О проекте

VitaMita.net - база знаний о витаминах и минералах, жизненно необходимых для человеческого организма. Вы узнаете какую роль они играют и в каких продуктах встречаются. Мы постарались собрать для вас самые краткие и актуальные сведения, которые легко применять на практике.

VitaMita.net поможет вам в самоконтроле. С ее помощью вы сможете ответить на вопросы:

  • Какие симптомы указывают на недостаток витаминов;
  • Какого витамина или минерала не хватает моему организму;
  • В каких продуктах они встречаются;
  • Какие методы кулинарной обработки позволят сохранить в пище максимум полезных веществ;
  • Какие препараты лучше восполнят дефицит;
  • Какие витамины стоит употреблять мужчинам, женщинам, детям, спортсменам;
  • Если уже есть проблемы со здоровьем, то какие витамины и минералы помогут в этой ситуации.

Главная наша цель – помочь вам организовать собственный рацион так, чтобы в нем всегда присутствовала необходимая норма витаминов, макро- и микроэлементов. Это позволит поддерживать в отличном состоянии сердце и сосуды, кожу и волосы, укрепить зрение и иммунитет, и отлично себя чувствовать.

Читайте VitaMita.net и будьте здоровы!

Читайте также

Информация, размещенная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления.

Не занимайтесь самолечением!

По всем вопросам обращайтесь на

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна

© VitaMita.net 18+

О проекте

наверх