Рыбий жир для детей: показания и правила применения

рыбий жир для детей

Рыбий жир – натуральный продукт, укрепляющий здоровье. Он полезен для людей разных возрастов и активно используется для профилактики и лечения заболеваний у детей. Продукт регулирует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшает зрение, повышает защитные силы организма. С какого возраста можно давать рыбий жир детям и как правильно его принимать?

Полезные свойства

Рыбий жир синтезируется из печени крупной рыбы, которая обитает в океане (трески, сельди, скумбрии, лосося). Он представляет собой маслянистую жидкую субстанцию желтого цвета. Продукт используется в педиатрии для укрепления защитных сил организма.

Применение рыбьего жира у малышей снижает риск развития рахита или помогает его вылечить, укрепляет зубы, кости, способствует правильному формированию костного скелета. Продукт снижает нервную возбудимость, улучшает иммунитет, стимулирует работу головного мозга, повышает уровень интеллектуального развития. Он устраняет сухость слизистых, нормализует состояние кожных покровов, волос, ногтей.

Рыбий жир положительно влияет на настроение за счет активизации синтеза серотонина. Он устраняет агрессивность, раздражительность, нормализует сон. Продукт снижает проявления гиперактивности, помогает концентрации внимания, усидчивости. Рыбий жир улучшает моторику рук, что позволяет детям быстрее обучаться.

Средство повышает остроту зрения, выводит плохой холестерин, помогает бороться с ожирением, устраняет недостаток витаминов А и D, препятствует развитию анемии.

Состав

Полезные свойства рыбьего жира обусловлены его богатым составов. Он содержит минералы, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты. Все компоненты в совокупности благоприятно влияют на гармоничный рост детского организма.

В состав рыбьего жира входит витамин А, который отвечает за восстановление клеток, здоровье костной и мышечной ткани, ногтей, волос, кожи. Ретинол сохраняет зрение, поддерживает зрительную функцию.

Витамин D обеспечивает усвоение минералов, фосфора и кальция, необходимых для правильного формирования костного скелета и укрепления костей. В грудничковом возрасте холекальциферол препятствует развитию рахита.

Витамин Е оказывает антиоксидантное действие, выводя из организма токсины и продукты распада, улучшает свертываемость крови, нормализует функционирование мышц.

Рыбий жир помогает в профилактике и лечении рахита у детей, улучшает работу сердечно-сосудистой и нервной систем, головного мозга.

Рыбий жир содержит железо, магний, фосфор, цинк, натрий, йод. Эти минералы регулируют работу внутренних органов и систем, повышают сопротивляемость организма заболеваниям, обеспечивают правильное физическое и умственное развитие ребенка.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 поддерживают углеводный и липидный обмен, регулируют гормональный фон, работу органов пищеварения, сердечно-сосудистой и нервной систем. Они стимулируют выработку серотонина, поддерживая этим стабильное психоэмоциональное состояние ребенка, снижая нервную возбудимость, капризность. Кислоты стимулируют работу головного мозга, что важно для детей школьного возраста.

Показания

Рыбий жир в раннем возрасте показан при дефиците ретинола и холекальциферола, что особенно остро ощущается в осенне-весенний период. Продукт назначается для лечения и профилактики рахита, при снижении плотностей костей. Он используется для укрепления зубов, устранения сухости кожи и слизистых, улучшения зрения или лечения болезней глаз.

Показан рыбий жир для скорейшего заживления ран, язвочек на теле, эрозий, переломов костей. Применяется для борьбы с хронической усталостью, с целью повышения умственной активности во время учебного года у школьников.

Рыбий жир назначается при задержке роста, физического развития, при гиперактивности, слабом наборе мышечной массы у детей. Показан продукт при нарушениях психики, проблемах с памятью, расстройствах сна. Он назначается для лечения аллергии, а также восстановления после операции или тяжелого заболевания.

Противопоказания

Рыбий жир имеет ряд противопоказаний. Нельзя принимать препарат в любой форме детям с туберкулезом легких, хроническим панкреатитом, холециститом, при тиреотоксикозе, гемофилии, гиперкальциемии, гиперкальцеурии, низкой свертываемости крови. Противопоказан продукт при переизбытке витаминов А и D. К противопоказанию относится индивидуальная непереносимость рыбы.

Не давайте ребенку рыбий жир при заболеваниях почек (нефрите), печени, язве желудка, врожденных патологиях сердца, сниженном синтезе тиреоидных гормонов щитовидной железой.

Инструкция по применению

Прежде чем начинать курс рыбьего жира, проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет выбрать препарат, определит правильную дозировку и продолжительность терапии.

С какого возраста можно принимать рыбий жир? Малышам можно давать препарат в жидкой форме начиная с трех месяцев. Для детей от 7 лет более предпочтительны капсулы.

Таблица суточной нормы рыбьего жира для детей
Возраст Дозировка рыбьего жира
3–12 месяцев ½ чайной ложки
1–2 года 1 чайная ложка
2–3 года 2 чайные ложки
3–6 лет 1 десертная ложка
7 лет 1 столовая ложка

Давайте детям рыбий жир во время еды, чтобы перебить вкус и запах жидкости. В грудничковом возрасте вводите препарат во второй части кормления.

Детям старше 7 лет можно давать рыбий жир в капсулах. Суточная дозировка составляет 3–6 штук (чем старше ребенок, тем выше доза). Принимать средство лучше после еды, запивая водой комнатной температуры. Рыбий жир нельзя давать натощак: это повышает риск развития аллергической реакции или проблем с пищеварением.

Продолжительность терапии в среднем составляет 1 месяц, если врач не дает другие рекомендации. Повторять курс можно спустя несколько месяцев.

Побочные эффекты

При индивидуальной непереносимости или неправильном применении рыбьего жира он может спровоцировать побочную реакцию. Она проявляется снижением свертываемости крови, неприятным запахом изо рта, расстройством стула, высокой сенсибилизацией организма.

Симптомы передозировки представлены ниже и гораздо более ощутимы.

  • Диспепсические расстройства: тошнота и диарея, которые приводят к обезвоживанию, снижению массы тела.
  • Сухость слизистых во рту, постоянная жажда, кровоточивость десен.
  • Появление на ладонях и стопах желтых пятен, что обусловлено избытком витамина А.
  • Раздражительность, агрессивность, сонливость, быстрая утомляемость.
  • Головные боли, светобоязнь, слезоточивость.
  • Гемолитическая анемия.
  • Мышечные боли, судороги, боли в костях.

Критерии выбора и хранение

Рыбий жир реализуется в форме жидкости и капсул. Покупайте жидкий продукт, расфасованный в бутылочки из темного стекла. Омега-3, входящая в состав, окисляется под воздействием ультрафиолетовых лучей. Держите жидкий рыбий жир в холодильнике в плотно закрытой емкости. Это позволит максимально сохранить полезные свойства продукта.

Для удобства приема выпускаются желатиновые капсулы. Такая форма более удобна: препарат можно брать с собой в поездку, школу. Капсулы не имеют неприятного вкуса и запаха, легко глотаются. Кроме того, желатиновая оболочка защищает рыбий жир от контакта с воздухом, препятствуя окислению.

Каждая капсула содержит определенное количество активного вещества, что позволяет абсолютно точно рассчитать дозу лекарства. Хранить препарат можно в холодильнике или аптечке в тумбочке.

Приобрести комплекс легко, его отпускают в аптеке без рецепта. Выбирая продукт, обращайте внимание на срок годности и состав. Отдайте предпочтение продукции известных брендов, качество которой подтверждено сертификатами.

Рыбий жир используется в педиатрии для поддержания здоровья, нормального умственного и физического развития ребенка. Применяйте препарат после консультации с врачом и согласно его рекомендациям.

Оцените статью
5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 5 (1 оценка)
Читайте также

Информация, размещенная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления.

Не занимайтесь самолечением!

По всем вопросам обращайтесь на

При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна

© VitaMita.net 18+

О проекте

наверх